Ajatuksia golfsvingistä opettajille ja paljon harjoitteleville pelaajille II
- Maila tulee osumaan vasta viimeisenä komponenttina. Vartalo, kädet, maila
- Mailaa pitää vetää aina kun mahdollista
- Massa keskittyy vedettävään linjaan
- Rytmi sitoo tekniikat yhteen, kertoo kuinka vartalon eri osat liikkuvat suhteessa toisiinsa
- Jalkojen liike antaa svingille hyvän rytmin. Luontainen kävelyvauhti hyvä indikaattori
- Tempo kertoo kuinka kauan aikaa liike käyttää
- Kaikki nykäisyt tai ylikiihdytykset tuhoavat svingistä rytmin
- Selkäranka kääntyneenä pallon päälle, nojaten poispäin kohteesta. Downsvingissä jälkimmäinen kulma kasvaa
- Mitä aikaisempi vapautus downswingissä, sitä hitaampi osuma lavassa.
- Kädet eivät mene ikinä vartalon edellä
- Kädet pysyvät aina vartalon etupuolella
- Älä ikinä yritä tehdä mitään flippiä käsillä, ts. rannerelease
- Pelaaja voi harjoitella vuosikausia täysin vääriä toimintapoja
- Suurin osa klubipelaajista ei ole ikinä lyönyt golfpalloa oman potentiaalinsa maksimaalisella puristuksella (compression)
- Lapset oppivat parhaiten näkemällä. Seuraa tourpelaajien svingin dynamiikkaa.
- 85 % informaatiosta tulee silmien kautta.
- Pelaaja seisoo tähtäyslinjan sisäpuolella.
- Mailan plane = sisältä sisälle
- Lapa tulee pallolle käsien takana
- Mailan varsi ei ole tehon lähde, ainoastaan voimanvälittäjä
- Yläkäden ranne gripissä kokonaan varren päällä, alakäsi pelkästään sormilla
- Balanssi on ehdoton edellytys kontrollille
- Uudet liikemallit = käveleminen pimeässä huoneessa. Vähän aikaa pitää mennä hitaasti jotta luottamus kasvaa
- Selkärangassa kolme kulmaa; ala, keski ja yläselkäranka.
- Lantio ylöspäin
- Golfarilla on 45s aikaa ottaa alkuasento ennen lyöntiä
- Ben Hoganille tärkeimpiä asioita oli visualisoida pallon kaari
- Päällä ja lantiolla aina yhteys toisiinsa
- Golfsvingin liike on suunniteltu mailan tehokkainta käyttötapaa silmällä pitäen
- Menestyneillä tourpelaajilla on liike balansissa, maila planella osumahetkellä, oikea-aikainen vartalon liike, svingitekniikat sidottu yhteen hyvällä rytmillä
- God did not create straight lines
- Älä ikinä työnnä mailaa suoraan baksvingissä tai läpimenossa
- Älä ikinä yritä tehdä mitään tietoista ranteilla missään kohtaa svingiä
- Svingissä ainoastaan referenssit ovat suoria linjoja, esim. kohdelinja tai planelinja sivulta
- Tehoa: takimmainen kyynärvarsi osumassa samassa tasossa kuin mailan varsi
- Balanssi: Korvat ja silmät horisontaalisessa tasossa osuma-alueella
- Älä ikinä yritä ohjata mailan lapaa tietoisesti
- Svingiä ei kannata harjoitella yhden tai kahden päänivelen liikkeenä
- Golfsvingi, jossa ei oteta huomioon koko vartaloa, ei ikinä vapaudu
- Vartalossa on 13 pääniveltä
|